penambah darah

Makanan Penambah Darah

Bagi penderita anemia asupan makanan penambah darah tentu sangat dibutuhkan. Anemia bisa timbul kapan pun dan akan sangat menghambat aktivitas. Pasalnya, saat anemia muncul kepala terasa memutar atau pusing. Kondisi tubuh pun menjadi tidak seimbang. Sel darah merah yang terlalu sedikit dapat menyebabkan oksigen dan nutrisi ke sel tubuh terganggu.

Anemia bisa terjadi pada siapa pun, bahkan anak-anak juga bisa terkena anemia. Kekurangan sel darah merah ini dapat diatasi dengan berbagai cara. Salah satu cara yang bisa kamu coba adalah mengonsumsi makanan dan buah-buahan yang disarankan, mengonsumsi suplemen, olahraga, dan sebagainya.Read More »Lawan Anemia dengan Berbagai Makanan Penambah Darah