Anemia adalah kondisi banyaknya sel darah merah yang lebih rendah dari jumlah normal. Faktor lain dari anemia bisa terjadi dari sel-sel darah merah yang tidak mengandung cukup hemoglobin. Hemoglobin sendiri adalah protein kaya zat besi yang memberikan warna merah pada darah. Protein tersebut nantinya akan membantu sel-sel darah merah membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.
Menghadapi tekanan darah rendah atau anemia memang bukan suatu hal yang mudah. Apalagi jika anemia datang untuk pertama kalinya. Sebagian orang bingung dengan cara apa menyikapinya. Beberapa orang awam beranggapan anemia normal terjadi pada setiap manusia. Anemia juga sering disebabkan oleh aktivitas yang terlalu padat.
Jika kita tidak dapat menyimbangi padatnya kegiatan, akan berdampak pada tubuh. Apalagi jika sistem imun tubuh melemah. Selain anemia, bakteri atau penyakit lainnya akan mudah masuk. Selain disebabkan oleh lelahnya beraktivitas, anemia juga sering dialami para wanita yang sedang mengalami haid.Read More »Makanan Sehat Berikut Ini Sangat Di Anjurkan Saat Sedang Haid
Bagi penderita anemia asupan makanan penambah darah tentu sangat dibutuhkan. Anemia bisa timbul kapan pun dan akan sangat menghambat aktivitas. Pasalnya, saat anemia muncul kepala terasa memutar atau pusing. Kondisi tubuh pun menjadi tidak seimbang. Sel darah merah yang terlalu sedikit dapat menyebabkan oksigen dan nutrisi ke sel tubuh terganggu.
Anemia bisa terjadi pada siapa pun, bahkan anak-anak juga bisa terkena anemia. Kekurangan sel darah merah ini dapat diatasi dengan berbagai cara. Salah satu cara yang bisa kamu coba adalah mengonsumsi makanan dan buah-buahan yang disarankan, mengonsumsi suplemen, olahraga, dan sebagainya.Read More »Lawan Anemia dengan Berbagai Makanan Penambah Darah
